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forum course à pied footing running courir jogging / Forum COURSE A PIED : / Discussions GÉNÉRALES sur la COURSE à PIED en LOISIR / Courir pour perdre mes grosses hanches

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Courir pour perdre mes grosses hanches
Auteur Message
plegoff
Junior Member
**


Messages : 1
Groupe : Registered
Inscription : Jul 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #1
Toungue 
Courir pour perdre mes grosses hanches

Salut à vous tous, pouvez-vous me donner des conseils pour perdre du volume surtout au niveau des hanches, merci pout tous vos conseils[/b]

07-17-2008 04:56 PM
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channel
Junior Member
**


Messages : 2
Groupe : Registered
Inscription : Jun 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #2
RE: Courir pour perdre mes grosses hanches

hello ,

va sur le site http://www.runners-world.fr , preparation, ils font des articles avec exos pour les hanches
sinon, essaie le houlaup, tu sais le cerceau..c'est aussi efficace
A +

07-28-2008 02:39 AM
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