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Course a pied et douleurs

Auteur Message
Olivier
Junior Member
**


Messages : 3
Groupe : Registered
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Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #1
Course a pied et douleurs

Souvent quand je cours, quand j essaies d augmenter ma vitesse, j ai des crampes au niveau de l epaule, et mon omoplate commence a me faire mal. Y a-t-il une relation , puisque je cours avec mes pieds ?

08-04-2008 22:46
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tof
Senior Member
****


Messages : 263
Groupe : Registered
Inscription : Dec 2007
Statut : Hors ligne
Réputation : 3
Message : #2
RE: Course a pied et douleurs

tu dois etre tendus quand tu cours et c est cela qui te provoque des douleurs

09-04-2008 13:08
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admin
Administrator
*******


Messages : 247
Groupe : Administrators
Inscription : Oct 2007
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #3
RE: Course a pied et douleurs

à mon avis, tu confonds crampe et courbature...
les courbatures au niveau des épaules arrivent vite si on ne relache le haut du dos au niveau des épaules et des trapezes pendant les joggings... je confirme donc les propos de tof!!!

09-04-2008 18:25
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Wink Douleurs vincent-59 2 392 02-09-2008 20:28
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