Vous êtes débutant en course à pied ?
ou passionné de course à pied ?

Quand il pleut, est il conseille de faire de la course a pied ?

Bonjour, quand il peut c'est moins sympas et on mouille. La course à pied se fait par tous les temps : suffis de s'habiller en conséquence, coupe vent ou habit près du corps(selon la chaleur) pour éviter d'avoir 2 tonnes à supporter après une bonne averse. Le pire c'est la tempête (eau +vent) !! alors attention aux branches d'arbres qui peuvent tomber sur les têtes mais le reste !! Nous en Bretagne on n'a pas vraiment le choix il pleut beaucoup. a+

pour ma part, je vis dans le sud... et quand il y a trop de pluie, j'en profite pour faire un peu autre chose : par exemple, des montés et descente d'escalier/gradin de stade pour travailler un peu différement et diversifier mes entrainements... il m'arrive aussi d'aller nager ou de faire un peu de muscu...
mais c'est vrai que au nord, il y a beaucoup plus de journée de mauvais temps, donc vous n'avez pas le choix...

sinon, le risque c'est de se choper une rhume ou une grippe, donc faut bien se protégéer les jours de pluie...

ce qui est dur aussi je trouve c'est les jours de grand vent : parfois, en gros vent de face, c'est pas evident de s'entrainer et de respirer...

Courir dans le vent c'est une habitude, moi je me dis que si je souffre d'avantage en entrainement les jours de grand vent, le jour de la compétition je volerai. De plus, cela rend plus dure avec soi-même.