Vous êtes débutant en course à pied ?
ou passionné de course à pied ?

Est-ce mieux de courir sur une ligne droite ou en boucle ? c est a dire sur un terrain de foot par exemple ?

Bonjour Arno, pas facile à te répondre. Sur un terrain de foot, le terrain est souple mais cela dépend du temps que tu passes à t'entrainer. Le terrain de foot c'est bien pour les tendons mais cela peut aussi lasser, manque de paysage. Courir le long d'un halage ou d'une rivière c'est sympas. Essaye les 2 et tu nous diras ce que toi tu en penses !

d'abord, faut essayer de changer régulierement de parcours si tu peux... c'est moins lassant!!!

et trouve un endroit pratique pour t'entrainer!!!

pour ta question : moi je fais les 2 : je commence souvent par une boucle dans mon stade favori par m'échauffer et dire bonjour au copain qui font eux des boucles (moi j'aime pas) autour du stade!!

et ensuite je sorts du stade pour aller dans la nature (ya justement une riviere à coté du stade : je parts d'un coté de la riviere jusqu'à un pont puis je reviens de l'autre coté...
et je termine par quelques boucles sur le stade pour finir et faire quelques exos ou fractionnés parfois... et dire au revoir aux copains...

parce que sur les stades, ce qui est bien c'est qu'il y a du monde!! c'est sympa de retrouver les autres coureurs... mais ensuite c'est lassant de faire des boucles... chacun doit faire comme il aime et comme il peut !!!