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Bienvenue, Visiteur ! (Identification — S'inscrire) Date actuelle: 10-13-2008, 09:25 AM

forum course à pied footing running courir jogging / débuter en course à pied / bienfaits de la course à pied sur la santé / Douleurs aux lombaires ça peut venir de quoi?

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Douleurs aux lombaires ça peut venir de quoi?
Auteur Message
Anne
Junior Member
**


Messages : 2
Groupe : Registered
Inscription : Oct 2007
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #1
Douleurs aux lombaires ça peut venir de quoi?

Je viens de me remettre à courir un peu.
je fais du VTT ,de la natation etc
et là pas moyen de courir plus de 20 minuytes sans avoir les lombaires sur-contractés....
je n'ai jamais eu de problème de dos..
quelqu'un sait de quoi ça peut venir?
merci

11-09-2007 05:06 PM
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Benoît
Junior Member
**


Messages : 3
Groupe : Registered
Inscription : Oct 2007
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #2
RE: Douleurs aux lombaires ça peut venir de quoi?

de plein de trucs possibles :
- les lombaires,
- les reins (tu bois assez?)
- un nerf coincé...

essaye un médecin du sport ou un ostéo à mon avis.

12-07-2007 04:22 PM
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souzix
Junior Member
**


Messages : 1
Groupe : Registered
Inscription : Jan 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #3
Cool 
RE: Douleurs aux lombaires ça peut venir de quoi?

achete de bonnes baskets.semelles souples .sans faire de pub oasic sont tres bien pour l amortieCoolessaye aussi d assouplir ta course.gainage.musculation ....courage!!

01-28-2008 10:55 AM
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tof
Member
***


Messages : 233
Groupe : Registered
Inscription : Dec 2007
Statut : Hors ligne
Réputation : 3
Message : #4
RE: Douleurs aux lombaires ça peut venir de quoi?

je pense qu il faudrait que tu ailles consulter un médecin du sport a mon avis j espere que tu guériras vite a bientotSmile

01-28-2008 02:04 PM
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