Vous êtes débutant en course à pied ?
ou passionné de course à pied ?

Salutatous,

Jusque là j'ai toujours couru en écoutant les oiseaux, les voiture ou mon propre souffle. Hier j'ai acheté un baladeur MP3 de 35 grammes, autant dire que ca ne me servira pas d'excuse si je peine dans les montées.
Vous courez avec de la musique sur les oreilles?
Et quoi c'est-y que vous écoutez?
Je me demandais toujours si mon souffle ou mon pas n'allait pas se caller sur le rythme de la musique. Résultat, il ne se calle pas dessus mais sur les morceaux plus rapides j'ai quand même un peu tendance à accélerer.
Ca vous fait accélérer et ralentir?

Bon au programme de ce premier concert pour running et homme seul dans la campagne il y avait un bon vieux ACDC de 1979 "High way to hell" pour 50 minutes sous la pluie c'était de circonstance (pour un débutant s'entend), et puis ensuite "Die Ärzte", Les docteurs en francais. C'était pour le cas où j'aurais des soucis à l'arrivée. Ben pas de soucis, comme quoi la médecine préventive à coup de punk rock allemand ca a du bon .

Allez, à donf'

je suis débutante et depuis qques séances, j'utilise le ipod shuffle. J'écoute des musiques entrainantes de tout style : "hysteria" de muse, "c'est parti" de nadiya ou encore "no stress" de laurent wolf.
je pense que pour moi que la musique soit lente ou douce, je pense qu'elle a peut d'effet sur le rythme.. Cependant, certaines musiques sont entrainantes et nous permettent de repartir plus motivé...

la musique a un effet sur la course car deja rien qu au repos elle influe sur notre rythme au contraire de ce que l on peut penser tof