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forum course à pied footing running courir jogging / débuter en course à pied / conseil pour débutant en course à pied et en cross / Footing et pieds

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Footing et pieds
Auteur Message
justinemaj
Junior Member
**


Messages : 1
Groupe : Registered
Inscription : Apr 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #1
Footing et pieds

J’ai toujours mal au pied quand je cours est ce du aux baskets ou a la pression de mon poids ? je fais 72kg pour 1.68m.

04-05-2008 04:43 PM
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france allain
Member
***


Messages : 249
Groupe : Registered
Inscription : Mar 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 4
Message : #2
RE: Footing et pieds

Bonjours? cours tu plusieurs fois par semaine ?. Tu peux essayer de perdre 3 à 4 kilos, cela serait déjà un plus par rapport à ta taille. Pour tes pieds, cela peut venir de tes chaussures (mal adapté à ta morphologie, bien qui gonflent par l'effort) ou du terrain sur lequel tu cours ou d'un manque d'habitude tout simplement.Shy

04-09-2008 08:48 PM
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