Vous êtes débutant en course à pied ?
ou passionné de course à pied ?

salut à tous!!!
Je ne cours que le soir, et depuis le week end dernier... Ben à 18h il fait nuit !!! Et courir parmis les gens en plein centre ville... c'est un peu galère... Les stades sont Interdits sauf autorisation de Mairie...
Comment vous faites pour ceux qui courent le soir ??? J'ai bien essayé mais bon.... je vois pas trop ou je vais, donc risque de se tordre la cheville etc....

salut faby moi aussi j ai le meme probleme j ai achetre une lampe frontal pour pouvoir courir par chez moi je n ai pas de stade ni d eclerage public a plus tof

Salut Faby,
Je m'entraine le mardi et le jeudi avec mon club. Autrement je peux courir le matin le samedi et dimanche. Tu peux rentrer dans une structure sportive : pourquoi pas ? Les clubs ou association sportive ont des créneaux d'entrainement. Renseignes toi auprès des gens qui courent près de chez toi. A+
fa

salut Faby

j'imagine que cela n'est pas super , surtout en ville j'ai moins ce pb ici ( antilles ) pas de chgt d'heure par contre toute l'année il fait nuit vers 17H30 donc j'ai inversé le PB et je cours de bonnee heure le matin.. mais il est vrai qu'avec le climat en métropole c'est pas top ..
Peut être des A.Midi pourrais être utile ? sinon j'ai été en déplacement dérnièrement sur Brive et j'ai trouvé un parc éclairé pas trés loin et donc facile d'accés . peut être allez au service sport de ta mairie ? des fois il existe des lieu que l'on ne connait pas et très pratique ..
allez je suis sur que tu vas trouvé un solution ....
A plus

ouai merci à tous de m'avoir lu, Tof c'est marrant ton histoire de lampe frontale...
J'ai envoyé un mail à la mairie.... va ben voir... bisous à tous et bon run

Autre solution : courir le soir mais plus tardivement, au moment où les rues se vident (genre à partir de 21h). Ambiance nocturne garantie !
En plus j'ai remarqué que ce n'est pas désagréable de courir dans le froid ...