Vous êtes débutant en course à pied ?
ou passionné de course à pied ?

Je fais du running dans la foret, mais ce qui me gene, c les moutiques !! qu est ce qui les attire ? la sueur ou ai-je du charme avec ?!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Comment puis je m en proteger ?

c'est vrai que c'est lourd de "bouffer" du moustique...

je ferme la bouche en foret pour respirer plus par le nez... mais c'est pas évident sur un rythme élévé en footing!!!

et là encore, il reste les moustique dans les yeux!!! saloperie de moustique

Tu peux essayer de mettre de la citronnelle dans tes cheveux et sur ton visage avant de t'entrainer, pourquoi pas !

depuis plusieurs années que je m'entraine dans la nature,
j'ai mangé malgrès moi :
- des moustiques,
- des fourmis volantes...
- et une fois, une abeille!!!

l'abeille, j'ai vraiment flippé!!! heureusement, je l'ai craché assez vite... pas de piqure, mais il parait que celà peut piquer à l'intérieur et qu'on peut crever si allergie...

L'abeille a dû avoir peur !!

le probleme est que je suis allergique a la citronnelle!!! que pourrais-je prendre sinon?

Le mieux alors c'est d'acheter un tapis de course à pied : finis les moustiques !!!
Les moustiques il n'y en a pas toute l'année.. On les trouve souvent dans les bois et près des étangs. Faut peut-être privilégier des créneaux tel que le matin ou le temps est plus frais. Pour le remplacement de la citronnelle demande au pharmacien : je ne connais pas autre chose car moi c'est pas un moustique qui m'empêchera de courir là ou j'ai décidé de courir !