AidezMoi.net v2.0b
entraide :
forum disponible
demandes d'aide
ils ont tous besoin de votre aide :
annuaire sport

Vous êtes débutant en course à pied ?
ou
passionné de course à pied ?

course à pied

Pour discuter. Pour débuter en course à pied.
Pour
progresser en course à pied. Pour trouver de l'aide.

Bienvenue, Visiteur ! (IdentificationS'inscrire) Date actuelle: 06-01-2009, 21:23


Poster une réponse Créer un sujet 

Running et technique

Auteur Message
mavericka
Junior Member
**


Messages : 1
Groupe : Registered
Inscription : Apr 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #1
Running et technique

Bjr
Y aurait il une technique pour le running ?
Ciao

05-04-2008 18:49
Trouver tous les messages de cet utilisateur Citer ce message dans une réponse
tof
Senior Member
****


Messages : 263
Groupe : Registered
Inscription : Dec 2007
Statut : Hors ligne
Réputation : 3
Message : #2
RE: Running et technique

salut maverika je ne comprend pas ta question

05-04-2008 18:51
Trouver tous les messages de cet utilisateur Citer ce message dans une réponse
admin
Administrator
*******


Messages : 247
Groupe : Administrators
Inscription : Oct 2007
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #3
RE: Running et technique

oui il y a une technique, faut éconimiser de l'énergie donc éviter d'en faire trop avec les bras!!!

sinon... il y a des gens qui courent plus sur les talons et d'autres plus sur la pointe des pieds : vaut mieux ne pas trop etre sur la pointe des pied sauf en compétition pour économiser de l'energie à mon avis...

en dehors de celà : celà se passe plutot naturellement de courir... ce n'est pas un sport très technique...

par contre, il y a beaucoup de choses à savoir sur la manière de s'entrainer et sur la nutrition!!!

08-04-2008 17:28
Trouver tous les messages de cet utilisateur Citer ce message dans une réponse
Poster une réponse Créer un sujet 

Discussions probablement similaires...
Discussion: Auteur Réponses: Affichages: Dernier message
  Running et circuits Xavier 1 687 08-04-2008 15:35
Dernier message: admin

Voir une version imprimable
Envoyer ce sujet à un ami
S'abonner au sujet | Ajouter le sujet aux favoris

Aller à :

En direct des forums AidezMoi.net :
Les dernières vidéos ou demandes d'entraide...
fitness : 41 segs Camy fitness woman exercising.mp4 course à pied : Jogging et technologie musculation : musculation : conseils et idées course à pied : aide pour test cooper musculation : Nabba Norddeutsche Michael Gabbert Altenaer Fitness Treff musculation : Musculation - Aide demandé course à pied : progression fitness : Hip Hop no FITNESS BIBI 3 course à pied : course à pied en tunisie course à pied : Course et essoufflement musculation : que pensez-vous de ce programme course à pied : programme pour aller plus loin... fitness : 3Efitness Video.wmv musculation : Yousuf Posing 25.10.2008 fitness : Kettler Ergoracer GT licenciement : Pousse a la faute pour me licencier musculation : 140 kg bench press 10 reps licenciement : indemnité de départ majorer fitness : Youngest Wing Chun Martial Artist on Earth course à pied : course à pied en Essonne ( 91 - Ile de France ) licenciement : licenciement pour insuffisance professionnelle licenciement : QUELS SONT LES MOTIFS D UN LICENCIEMENT POUR CAUSE REELLE ET SERIEUSE course à pied : Je ne sait pas quoi prendre! course à pied : course à pied dans le Finistère ( 29 - Bretagne ) fitness : les kettlebell course à pied : test cooper course à pied : Course a pied et irritation course à pied : chaussure de trail fitness : Chest Work Out By professional fitness trainer musculation : musculation course à pied : Course a pied et federation course à pied : alimentation course à pied licenciement : Aidez moi

Flux rss du forum : course à piedFlux atom du forum : course à pied
Syndiquer ce forum : syndication du forumSyndication blog du forum : course à pied
Ajouter le flux rss course à pied à VOTRE page : igoogle | window live | mon yahoo | wikio | netvibes | bloglines



forum course à pied propulsé par forum Mybb [ version améliorée par technologie blog ] - AidezMoi.net est un forum gratuit non-fiable d'entraide à vocation internationale entre internautes ET N'EST PAS UN SERVICE DE CONSEIL PROFESSIONNEL : il vous appartient de faire valider toute réponse ou avis de ce forum par un professionnel de votre pays de résidence - ©2007 Legius Publication - Tout droit réservé - Vous devez lire et accepter les conditions d'utilisation et mentions légales avant de consulter ou utiliser AidezMoi.net.
Liens partenaires : course à pied video sport videos sport video sports video bodybuilding videos bodybuilding video bodybuilder video musculation videos musculation video muscu video fitness videos fitness aviron canoé kayak jet ski natation kitesurf planche a voile plongée ski nautique wakeboard surf waterpolo bodybuilding haltérophilie cyclisme démission avocat annuaire convention collective licenciement musculation course a pied