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		<title><![CDATA[cross]]></title>
		<link>http://courseapied.aidezmoi.net/cross-f-104.html</link>
		<description><![CDATA[forum course à pied footing running courir jogging]]></description>
		<pubDate>Tue, 06 Jan 2009 22:48:47 +0100</pubDate>
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			<title><![CDATA[progression en cross]]></title>
			<link>http://courseapied.aidezmoi.net/progression-en-cross-t-363.html</link>
			<pubDate>Sun, 01 Jun 2008 15:03:42 +0200</pubDate>
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			<description><![CDATA[bonjour 
Je viens d'arriver dans la corrèze, très belle  région vallonée et idéale pour s'entrainer. J'ai quelques capacités à la course à pied mais depuis que j'ai quitté le cursus scolaire je n'en fais plus en groupe. J'ai du mal à courir seule et je recherche des personnes de cette région qui pourraient courir avec moi et me donner des conseils.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[bonjour 
Je viens d'arriver dans la corrèze, très belle  région vallonée et idéale pour s'entrainer. J'ai quelques capacités à la course à pied mais depuis que j'ai quitté le cursus scolaire je n'en fais plus en groupe. J'ai du mal à courir seule et je recherche des personnes de cette région qui pourraient courir avec moi et me donner des conseils.]]></content:encoded>
			<category><![CDATA[course à pied]]></category>
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