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débutant cherche plan d'entrainement course à pied
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djeebe
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Réputation : 0
Message : #1
débutant cherche plan d'entrainement course à pied

Bonjour à tous,
je suis débutant, et je cherche un plan d'entrainement pour... débuter ! sérieusement. Mon objectif : courir les 20 km de Paris en octobre prochain.
Si vous avez des tuyaux sur 1 ou 2 sites web permettant un suivi et une approche coaching "débutant" alors je suis preneur Wink
merci d'avance et à bientot de vous lire Smile
djeebe

22-06-2008 15:37
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  Plan d'entrainement pour courir thomer 16 4,505 10-06-2008 19:20
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