Vous êtes débutant en course à pied ?
ou passionné de course à pied ?

Voilà le problème : il y a qqs temps, je voulais me remettre au sport et pratiquer un sport de fond...
J'avais opté pour la course à pied... Mais au bout de 10min, j'ai des douleurs (terribles ) qui apparaissent devant les tibias. J'ai fini par renoncer et me mettre au vélo.
Cela vient d'où ? Un truc à faire pour que cela disparaisse ?

C'est uniquement avec la course à pied que je rencontre le problème : je fais de la rando et je n'ai pas ce problème... Le tennis ne me pose pas de problème non plus...
Je ne sais plus courir ?

celà m'est arrivé il y a quelques années, c'est parti aussi bizarrement que c'est venu... il me semble que à cette époque j'avais fait un break dans les entrainement course à pied.

à mon avis, c'est juste le signe d'un manque d'entrainement des petits muscles sur les tibias... essaye les cremes "qui chauffent" contre les courbatures avant de démarrer l'entraiment, peut etre que cà va te décontracter les muscles des tibias...
si celà ne marche pas, essaye peut etre un médecin du sport ou un ostéo.

celà peut venir d'un manque de souplesse aussi : étirement des muscles des tibias à essayer aussi...

Les douleurs qu tu ressens proviennent probablement de l'insertion des quadriceps au niveau de la Tubérosité Tibiale antérieure (TTA), c'est une petite bosse en dessous du genou, Il s'agit propablement d'une simple tendinite.
Tout dépend de ton âge et de tes aptitudes sportives, mais fait des entrainements sans forcer et avec une pratique régulière, ça doit passer. Sinon n'hésite pas à consulter ton médecin.